Toscana in bici
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La Toscana è un paradiso per i ciclisti, ma non è pianeggiante. Nel Chianti e nei dintorni di Siena, il terreno è costantemente ondulato, ma ricompensato da vigneti, viali alberati di cipressi e borghi collinari. Per un'esperienza più tranquilla, pedalate lungo la costa, sulle mura di Lucca o all'Elba fuori stagione. Qui troverete le regioni più belle, le principali norme di circolazione per biciclette ed e-bike e consigli per la manifestazione ciclistica Eroica.
Andare in bicicletta in Toscana: una breve guida
- Per gli sportivi: Chianti (Greve, Castellina, Gaiole), Crete Senesi, Garfagnana.
- Per buongustai e famiglie: Mura della città di Lucca, costa della Versilia, Maremma.
- Obbligatorio in Italia: Di notte e nelle gallerie al di fuori dei centri abitati, indossate un giubbotto ad alta visibilità; guidate in fila indiana al di fuori dei centri abitati.
- Bici elettrica: Le biciclette a pedalata assistita con potenza fino a 250 W e velocità fino a 25 km/h sono considerate biciclette.
- Evidenziare: L'Eroica di Gaiole in Chianti, ogni anno all'inizio di ottobre.
Le regioni più belle per andare in bicicletta
Chianti: Vigneti e Castelli
Le strade si snodano romanticamente tra le colline del Chianti , costeggiando castelli, vigneti e piccoli borghi. Poiché il traffico di passaggio è gestito dall'autostrada tra Firenze e Siena, molte delle strade secondarie sono piacevolmente tranquille. Un itinerario classico conduce, passando per Greve in Chianti, con la sua particolare piazza del mercato, a Castellina, dove dalle mura cittadine si gode di una vista panoramica sulla campagna circostante. Sulla strada per Siena , meritano una visita i castelli di Meleto e Brolio, entrambi con degustazioni di vino. Importante: le salite sono la norma; una bicicletta con rapporti leggeri o una e-bike renderanno il percorso molto più agevole. Tour guidati e noleggio biciclette sono disponibili su GetYourGuide: Greve in Chianti.
Eroica: Pedalando sulle “strade bianche”
L' Eroica di Gaiole in Chianti è uno degli eventi ciclistici più insoliti al mondo: migliaia di partecipanti pedalano su biciclette da corsa d'epoca lungo le bianche strade sterrate del Chianti e delle Crete Senesi. Si svolge ogni anno all'inizio di ottobre, con percorsi che variano dai 46 ai 209 chilometri. Il percorso permanente e segnalato dell'Eroica può essere percorso in autonomia tutto l'anno.
Lucca: In bicicletta sulle mura della città
A Lucca, una pista ciclabile e pedonale alberata, con aree picnic e discese verso il centro, si snoda lungo le mura cittadine perfettamente conservate che circondano il centro storico. Il centro storico stesso è una zona a traffico limitato (ZTL) e si può esplorare facilmente in bicicletta, passando per la Torre Guinigi con i suoi lecci sul tetto e Palazzo Pfanner con il suo giardino barocco. In città sono presenti diversi negozi di noleggio biciclette.

Costa: Versilia, Costa degli Etruschi e Maremma
Tra Marina di Carrara e Viareggio, è possibile pedalare tra spiagge sabbiose e le cime delle Alpi Apuane; le piste ciclabili costeggiano i lungomare della Versilia. Sulla Costa Etrusca, località balneari come San Vincenzo sono ideali per una sosta. La Costa Maremmana, con il suo Parco Naturale della Maremma e le sue calette nascoste, è selvaggia e incontaminata. Nota: molti punti panoramici lungo la costa si trovano anche in cima alle colline.
Elba
Un tour in bicicletta all'Elba è una vera delizia per gli appassionati di ciclismo: strade ben tenute, panorami marini e – al di fuori di luglio e agosto – poco traffico. Tuttavia, l'isola è montuosa. È possibile imbarcare la bicicletta sui traghetti da Piombino ; l'eventuale supplemento dipende dalla compagnia di navigazione e dalla tariffa. Le biciclette possono essere trasportate anche al Giglio (da Porto Santo Stefano). Informazioni sulla traversata: Come arrivare all'Elba.
Garfagnana e città collinari
Nel nord, in provincia di Lucca e in Garfagnana, attendono lunghe salite, più adatte a ciclisti esperti. Oltre a Siena, Lucca e Firenze, tra le mete ideali per delle tappe si annoverano i piccoli borghi collinari come Volterra , Cortona, Pienza, Montalcino e Massa Marittima. Molti agriturismi mettono a disposizione biciclette, a volte gratuitamente.
Norme per ciclisti e biciclette elettriche in Italia
- Gilet ad alta visibilità: Fuori dai centri abitati, i ciclisti devono indossare un giubbotto catarifrangente o una cintura catarifrangente da mezz'ora dopo il tramonto a mezz'ora prima dell'alba, nonché nelle gallerie (Art. 182 Codice della Strada).
- Guidare fianco a fianco: Al di fuori dei centri abitati, le auto devono generalmente procedere in fila indiana; all'interno dei centri abitati, le auto possono procedere al massimo a coppie.
- Multe: Le violazioni di queste regole comportano sanzioni pecuniarie comprese tra 26 e 102 euro (dati del 2026).
- Pedelec: Le e-bike con una potenza massima continua di 250 W, la cui assistenza termina a 25 km/h e che forniscono assistenza solo durante la pedalata, sono considerate biciclette – senza immatricolazione né targa.
- Altre norme sulla circolazione: norme di circolazione italiane.
Tour e noleggio biciclette
Chi non desidera organizzare il proprio tour può trovare tour guidati in bicicletta o in e-bike – ad esempio, nel Chianti o nei dintorni di Firenze e Siena – su GetYourGuide: Tour in bicicletta in Toscana . I motociclisti possono trovare itinerari nella sezione Motociclismo in Toscana.
Domande frequenti sul ciclismo in Toscana
La Toscana è una regione adatta al ciclismo?
Sì, ma è collinare. Ci sono molte colline nel Chianti e nei dintorni di Siena. La costa della Versilia, alcune zone della Maremma e le mura di Lucca sono più pianeggianti.
In Italia i ciclisti sono obbligati a indossare un giubbotto ad alta visibilità?
Sì, al di fuori delle aree urbane da mezz'ora dopo il tramonto a mezz'ora prima dell'alba, e nelle gallerie.
Quali sono le normative che regolano l'uso delle e-bike in Italia?
Le pedelec con una potenza massima continua di 250 W e assistenza fino a 25 km/h sono considerate biciclette. Non necessitano di immatricolazione né di targa.
Quando si svolge l'Eroica?
Ogni anno all'inizio di ottobre a Gaiole in Chianti. I percorsi variano da 46 a 209 chilometri, gran parte dei quali su strade sterrate.
Dove si può andare in bicicletta con i bambini in Toscana?
Le mura di Lucca, con il loro percorso pedonale intorno al centro storico, sono ideali. Anche le piste ciclabili lungo il lungomare della Versilia sono pianeggianti.


