Terme toscane: Terme di Saturnia
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Saturnia, nella Maremma meridionale, è la località termale più famosa della Toscana. Le opzioni sono due: le Cascate del Mulino , piscine in travertino ad accesso libero con acqua sulfurea a circa 37°C, e le terme a pagamento del complesso Terme di Saturnia.
Terme di Saturnia in sintesi
- Località: Saturnia, comune di Manciano, provincia di Grosseto – circa 50 km a sud-est di Grosseto
- Acqua: Temperatura costante di 37,5 °C alla sorgente, zolfo (secondo l'operatore 14 mg/l di acido solfidrico), circa 500 litri al secondo
- Kostenlos: Cascate del Mulino – rund um die Uhr frei zugänglich, keine Infrastruktur am Becken
- A pagamento: Parco Termale di Saturnia – Ingresso a partire da €30; aperto dal 1 aprile al 31 ottobre dalle 9:30 alle 19, dal 1 novembre al 31 marzo dalle 9:30 alle 17 (dati aggiornati al 2026)
- Parcheggio presso la Cascate: Parcheggio a pagamento, tariffa oraria più recente: circa 2,50 € (dati del 2025)
- Sito web: termedissaturnia.it
Cascate del Mulino: le terme gratuite
Unterhalb des Dorfes, an der Straße Richtung Montemerano, fließt das Thermalwasser über die Kaskaden einer alten Mühle in natürliche Becken aus weißem Kalksinter. Das milchig-blaue Wasser hat rund 37 °C. Das Baden ist hier kostenlos und rund um die Uhr möglich, auch im Winter. Folgen Sie der Beschilderung „Cascate del Mulino“, nicht der zum Resort.
Parcheggio e servizi
Direttamente sopra le piscine si trova un parcheggio a pagamento (tariffa oraria di circa 2,50 €, a partire dal 2025); nei fine settimana estivi è già pieno a metà mattinata. Il parcheggio dispone di un bar con spogliatoi, armadietti, docce a gettoni e un servizio di noleggio accappatoi e asciugamani; non sono presenti servizi presso le piscine stesse. I proprietari di camper solitamente utilizzano l'area di parcheggio sulla Strada della Peschiera, da cui le cascate distano poco meno di 2 km a piedi.
Periodo migliore per visitare la città e consigli per la visita.
- Beste Zeit: La mattina presto (prima delle 9 circa), la sera o nei giorni feriali al di fuori delle vacanze scolastiche. In autunno e in inverno, il vapore è particolarmente suggestivo nell'aria fresca. Nei fine settimana e nei giorni festivi estivi è molto affollato.
- Ciabatte da bagno: Il materiale sinterizzato è grezzo, il terreno è in parte ghiaioso e scivoloso in alcuni punti.
- Vecchi costumi da bagno: L'acqua sulfurea ha un odore di uova marce e può scolorire i tessuti.
- Rimuovere i gioielli: L'argento e altri metalli possono annerirsi in acqua sulfurea.
- Oggetti preziosi: Lasciatelo nell'armadietto nel parcheggio, non incustodito a bordo piscina.
- Monumento naturale: Non lasciare rifiuti, non usare sapone né shampoo.

Terme di Saturnia: le terme (a pagamento)
A circa un chilometro di distanza si trova il complesso termale di Saturnia, situato direttamente alla sorgente. Il parco termale è accessibile anche senza pernottamento: quattro piscine all'aperto con acqua termale, idromassaggio, percorsi Kneipp, sauna e bagno di argilla. L'ingresso parte da €2026 nel 30 ; è aperto dal 1° aprile al 31 ottobre, dalle 9:30 alle 19, e dal 1° novembre al 31 marzo, dalle 9:30 alle 17. È obbligatorio portare un telo da bagno bianco e un accappatoio: si possono portare i propri o noleggiarli come "kit benessere" alla reception; lettini e ombrelloni sono disponibili a pagamento. Si consiglia la prenotazione online nei fine settimana e nei giorni festivi. Prezzi e pacchetti aggiornati sono disponibili sul sito ufficiale.
Cascata o parco termale.
Die Cascate del Mulino sind kostenlos, spektakulär und rund um die Uhr offen – aber oft voll und ohne Komfort. Der Thermalpark kostet Eintritt, bietet dafür größere Becken, Liegen, Umkleiden und mehr Ruhe. Ein weiteres Thermalbad mit eigener Quelle betreibt das Hotel Saturno Fonte Pura bei Saturnia.
Tour e biglietti per le terme sono disponibili anche su GetYourGuide (Terme di Saturnia).
Le acque termali di Saturnia
Secondo il gestore, l'acqua sgorga dalla sorgente a 37,5 °C, con una portata di circa 500 litri al secondo. Contiene zolfo, solfati, bicarbonati, calcio e magnesio; da qui il suo odore caratteristico. La leggenda narra che la sorgente si sia formata quando Giove, in una disputa con Saturno, scagliò fulmini sulla Terra. Già gli Etruschi e i Romani utilizzavano quest'acqua: una vasca romana è ancora visibile vicino alla Chiesa di Santa Maddalena in città. Chi soffre di problemi cardiovascolari, le donne in gravidanza o chi assume farmaci dovrebbe consultare un medico prima di immergersi a lungo nell'acqua calda e sulfurea e, in generale, evitare di rimanere immersi per periodi prolungati.
Arrivo, dintorni e alloggio
Come arrivare
Saturnia è praticamente raggiungibile solo in auto; la stazione ferroviaria più vicina è Grosseto (circa 60 km). Le cascate si trovano poco più a valle del paese, sulla strada per Montemerano.
| Inizio | Distanza (arrotondata) | strada |
|---|---|---|
| Grosseto | Circa 60 km, circa 1 ora. | via Scansano o via Aurelia e Manciano |
| Firenze | circa 190 km, 2,5–3 ore | Superstrada Siena–Grosseto, poi via Scansano e Montemerano |
| Roma | circa 180 km, circa 2,5 ore. | A12/Aurelia fino a Montalto di Castro, poi via Manciano |
| Aeroporto di Roma Fiumicino | circa 160 km | Aurelia si dirige a nord |
| Aeroporto Pisa | circa 210 km | Aurelia si dirige verso sud |
Destinazioni nelle vicinanze per gite di un giorno
Il borgo di Saturnia merita una breve passeggiata: la Porta Romana è l'unico tratto superstite delle antiche mura cittadine e un piccolo museo archeologico espone reperti che vanno dalla preistoria all'epoca romana. La città di Manciano si trova a pochi chilometri di distanza, su una collina. Pitigliano , costruita su una roccia tufacea , dista circa mezz'ora di auto (circa 30 km) ; nelle vicinanze si trovano Sovana con la sua necropoli etrusca e Sorano. Più a nord si erge il Monte Amiata.
Altri stabilimenti termali della regione, tra cui sorgenti libere come Petriolo e Bagni San Filippo , sono elencati nella nostra panoramica sugli stabilimenti termali in Toscana . Informazioni sulla regione sono disponibili nella pagina dedicata alla provincia di Grosseto.
Trova un alloggio
È possibile trovare alloggi a Saturnia e dintorni su Booking.com (Saturnia) , dagli agriturismi in collina ai resort di lusso in primavera; anche Manciano e Montemerano sono località adatte. Per i camper, è possibile utilizzare l'area di sosta sulla Strada della Peschiera o altre aree di sosta per camper in Toscana.
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Domande frequenti sulle Terme di Saturnia
Le terme di Saturnia sono gratuite?
Ja, die Cascate del Mulino unterhalb von Saturnia sind kostenlos und rund um die Uhr zugänglich. Nur der Parkplatz ist gebührenpflichtig. Der Thermalpark des Resorts Terme di Saturnia kostet Eintritt.
Quanto è calda l'acqua a Saturnia?
Secondo il gestore, l'acqua che sgorga dalla sorgente ha una temperatura di 37,5 °C. Alle Cascate del Mulino, la temperatura è leggermente inferiore a seconda della pozza, generalmente intorno ai 37 °C, anche in inverno.
Quanto costa l'ingresso alle Terme di Saturnia?
L'ingresso al parco termale (Piscine termali) avrà un costo a partire da 2026 € nel 30. Asciugamani e accappatoi sono obbligatori e possono essere noleggiati; i lettini prendisole sono a pagamento.
Quando le Cascate del Mulino sono meno affollate?
È più tranquillo la mattina presto, la sera e nei giorni feriali in autunno e in inverno. Diventa molto affollato nei fine settimana e nei giorni festivi estivi.
Cosa dovresti portare alle Cascate del Mulino?
Portate con voi ciabatte da bagno, un vecchio costume, un asciugamano e dell'acqua. È meglio lasciare i gioielli a casa, poiché l'argento si ossida nell'acqua sulfurea.
Dove si trova Saturnia e quanto dista da Roma e Firenze?
Saturnia appartiene al comune di Manciano, in provincia di Grosseto, a circa 60 km a sud-est di Grosseto. Dista circa 180 km da Roma e circa 190 km da Firenze in auto.




