Toscaanse thermale baden: Terme di Saturnia
inhoud
Saturnia, in het zuidelijke Maremma, is de beroemdste thermale badplaats van Toscane. Er zijn twee mogelijkheden: de gratis Cascate del Mulino , vrij toegankelijke travertijnbaden met zwavelhoudend water van ongeveer 37°C, en de betaalde thermale baden van het resort Terme di Saturnia.
Terme di Saturnia in één oogopslag
- Locatie: Saturnia, gemeente Manciano, provincie Grosseto – ongeveer 50 km ten zuidoosten van Grosseto
- water: constante temperatuur van 37,5 °C bij de bron, zwavelhoudend (volgens de operator 14 mg/l waterstofsulfide), ca. 500 liter per seconde
- Kostenlos: Cascate del Mulino – rund um die Uhr frei zugänglich, keine Infrastruktur am Becken
- Kostenbesparend: Thermaal park Terme di Saturnia – Toegang vanaf €30; geopend van 1 april tot en met 31 oktober van 9:30 tot 19 uur, van 1 november tot en met 31 maart van 9:30 tot 17 uur (vanaf 2026)
- Parkeren bij de Cascate: Betaald parkeren, meest recentelijk circa € 2,50 per uur (vanaf 2025)
- Website: termedisaturnia.it
Cascate del Mulino: de gratis thermale baden
Unterhalb des Dorfes, an der Straße Richtung Montemerano, fließt das Thermalwasser über die Kaskaden einer alten Mühle in natürliche Becken aus weißem Kalksinter. Das milchig-blaue Wasser hat rund 37 °C. Das Baden ist hier kostenlos und rund um die Uhr möglich, auch im Winter. Folgen Sie der Beschilderung „Cascate del Mulino“, nicht der zum Resort.
Parkeren en service
Direct boven de zwembaden bevindt zich een betaalde parkeerplaats (recentelijk ongeveer € 2,50 per uur, in 2025); deze is in de zomerweekenden al halverwege de ochtend vol. De parkeerplaats beschikt over een bar met kleedkamers, kluisjes, muntdouches en een verhuurservice voor badjassen en handdoeken; er zijn geen faciliteiten bij de zwembaden zelf. Camperbezitters parkeren meestal op de parkeerplaats aan de Strada della Peschiera, vanwaar het te voet iets minder dan 2 km is naar de watervallen.
Beste reistijd en bezoektips
- Beste tijd: 's Ochtends vroeg (vóór ongeveer 9 uur), 's avonds of op weekdagen buiten schoolvakanties. In de herfst en winter is de stoom in de koele lucht bijzonder mooi. In de zomerweekenden en op feestdagen kan het er erg druk worden.
- Badschoenen: De sinterlaag is ruw, de grond is deels grindachtig en op sommige plaatsen glad.
- Oude zwemkleding: Het zwavelhoudende water ruikt naar rotte eieren en kan stoffen bleken.
- Verwijder sieraden: Zilver en andere metalen kunnen donkerder worden in zwavelhoudend water.
- Kostbaarheden: Laat het achter in het kluisje op de parkeerplaats, niet onbeheerd bij het zwembad.
- Natuurmonument: Laat geen afval achter en gebruik geen zeep of shampoo.

Terme di Saturnia: de thermale baden (toegang tegen betaling)
Op ongeveer een kilometer afstand ligt het resort Terme di Saturnia, direct aan de bron. Het thermale park (warmwaterbronnen) is ook zonder overnachting te bezoeken: vier buitenzwembaden met thermaal water, hydromassagejets, Kneipp-paden, een sauna en een kleibad. De toegangsprijs begint bij € 2026 in 30 ; het park is geopend van 1 april tot en met 31 oktober van 9:30 tot 19 uur en van 1 november tot en met 31 maart van 9:30 tot 17 uur. Een witte badhanddoek en een badjas zijn verplicht – u kunt deze zelf meenemen of huren als onderdeel van een "wellnesspakket" bij de receptie; ligstoelen en parasols zijn tegen een toeslag beschikbaar. Online reserveren wordt aanbevolen in het weekend en op feestdagen. Actuele prijzen en arrangementen vindt u op de officiële website.
Cascate of thermisch park.
Die Cascate del Mulino sind kostenlos, spektakulär und rund um die Uhr offen – aber oft voll und ohne Komfort. Der Thermalpark kostet Eintritt, bietet dafür größere Becken, Liegen, Umkleiden und mehr Ruhe. Ein weiteres Thermalbad mit eigener Quelle betreibt das Hotel Saturno Fonte Pura bei Saturnia.
Rondleidingen en tickets voor de thermale baden zijn ook te vinden op GetYourGuide (Terme di Saturnia).
De thermische wateren van Saturnia
Volgens de beheerder komt het water met een temperatuur van 37,5 °C uit de bron, met een debiet van ongeveer 500 liter per seconde. Het bevat zwavel, sulfaten, bicarbonaten, calcium en magnesium; vandaar de karakteristieke geur. Volgens de legende ontstond de bron toen Jupiter, in een conflict met Saturnus, bliksemflitsen op de aarde afvuurde. De Etrusken en Romeinen gebruikten het water al – een Romeins bassin is te vinden nabij de kerk van Sint-Maddalena in de stad. Mensen met hart- en vaatziekten, zwangere vrouwen en mensen die medicijnen gebruiken, dienen een arts te raadplegen alvorens langdurig in het warme, zwavelhoudende water te baden en mogen niet te lang baden.
Aankomst, omgeving en accommodatie
Inchecken
Saturnia is praktisch alleen per auto bereikbaar; het dichtstbijzijnde treinstation is Grosseto (ongeveer 60 km). De watervallen bevinden zich iets onder het stadje, aan de weg naar Montemerano.
| Start | Afstand (afgerond) | weg |
|---|---|---|
| Grosseto | Ongeveer 60 km, circa 1 uur. | via Scansano of via de Aurelia en Manciano |
| Florence | ca. 190 km, 2,5–3 uur | Snelweg Siena-Grosseto, vervolgens via Scansano en Montemerano |
| Rom | ca. 180 km, ca. 2,5 uur. | A12/Aurelia naar Montalto di Castro, vervolgens via Manciano |
| Luchthaven Rome Fiumicino | over 160 km | Aurelia op weg naar het noorden |
| Luchthaven Pisa | over 210 km | Aurelia op weg naar het zuiden |
Nabijgelegen bestemmingen voor dagtrips
Het dorp Saturnia zelf is een korte wandeling waard: de Porta Romana is het enige overgebleven deel van de oude stadsmuur en een klein archeologisch museum toont vondsten van de prehistorie tot de Romeinse tijd. De stad Manciano ligt op slechts enkele kilometers afstand op een heuvel. Pitigliano , een stad gebouwd op een tufsteenrots, ligt op ongeveer een half uur rijden (circa 30 km) ; in de buurt liggen Sovana met zijn Etruskische necropolis en Sorano. Verder naar het noorden verrijst de Monte Amiata.
Andere thermale baden in de regio – waaronder natuurlijke bronnen zoals Petriolo en Bagni San Filippo – vindt u in ons overzicht van thermale baden in Toscane . Informatie over de regio is te vinden op de pagina van de provincie Grosseto.
Vind accommodatie
Accommodatie in Saturnia en omgeving vindt u op Booking.com (Saturnia) – van agriturismo's in de heuvels tot luxe resorts bij de bron; Manciano en Montemerano zijn ook geschikte locaties. Voor campers kunt u parkeren op de Strada della Peschiera of op andere camperplaatsen in Toscane.
Vind accommodatie in Saturnia
Veelgestelde vragen over de Terme di Saturnia
Zijn de thermale baden van Saturnia gratis?
Ja, die Cascate del Mulino unterhalb von Saturnia sind kostenlos und rund um die Uhr zugänglich. Nur der Parkplatz ist gebührenpflichtig. Der Thermalpark des Resorts Terme di Saturnia kostet Eintritt.
Hoe warm is het water in Saturnia?
Volgens de beheerder komt het water met een temperatuur van 37,5 °C uit de bron. Bij de Cascate del Mulino is het, afhankelijk van het bassin, iets koeler, meestal rond de 37 °C – zelfs in de winter.
Hoeveel kost een bezoek aan de Terme di Saturnia?
De toegang tot het thermale park (warmwaterbaden) kost vanaf 2026 €30. Badhanddoeken en badjassen zijn verplicht en kunnen gehuurd worden; ligstoelen zijn tegen betaling beschikbaar.
Wanneer is de Cascate del Mulino het minst druk?
Het is er het rustigst vroeg in de ochtend, 's avonds en op weekdagen in de herfst en winter. In de zomerweekenden en tijdens vakanties kan het er erg druk worden.
Wat moet je meenemen naar de Cascate del Mulino?
Neem waterschoenen, oude zwemkleding, een handdoek en water mee. Het is het beste om sieraden thuis te laten, aangezien zilver in zwavelhoudend water kan verkleuren.
Waar ligt Saturnia en hoe ver is het van Rome en Florence?
Saturnia behoort tot de gemeente Manciano in de provincie Grosseto, ongeveer 60 km ten zuidoosten van Grosseto. Het ligt op ongeveer 180 km van Rome en ongeveer 190 km van Florence met de auto.





