Les sources chaudes de Toscane : un guide de voyage vers les sources thermales
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Eaux fumantes en cascades, terrasses de travertin dans la forêt et bassins à ciel ouvert : les sources chaudes comptent parmi les plus beaux moments de la Toscane du Sud. Beaucoup d'entre elles sont gratuites et accessibles 24 h/24. Ce guide vous montre comment se déroule une visite aux sources les plus connues, à quoi vous devriez faire attention et quand c'est le plus beau. Vous trouverez une liste complète de tous les thermes payants dans notre aperçu des thermes de Toscane.
En bref
- Baignade libre : Cascate del Mulino (Saturnia), Bagni San Filippo, Bagni di Petriolo et la piscine publique Bagno Grande à San Casciano dei Bagni.
- Regardez : La baignade est interdite dans le bassin historique du village de Bagno Vignoni.
- Non gratuit : Venturina Terme (Terme di Venturina/Calidario) et les villes thermales classiques comme Montecatini ou Chianciano.
- Meilleure période : De l'automne au printemps, tôt le matin ou en soirée en semaine – l'eau est alors chaude et le robinet est moins plein.
- Apporter: Chaussures de bain, serviette, vieux maillot de bain (odeur de soufre) et eau potable – Il n’y a généralement ni vestiaires ni douches aux sources publiques.
Découvrez les sources thermales gratuites
Les sources thermales les plus réputées et accessibles gratuitement se situent dans le sud de la Toscane, entre la Maremme, le Val d'Orcia et le Monte Amiata . L'eau y est sulfureuse, ce qui lui confère une odeur caractéristique, et sa température est idéale pour la baignade toute l'année, même en hiver.
| Source | Situation | température de l'eau | Frais |
|---|---|---|---|
| Cascade du Mulino | Saturnia, commune de Manciano (GR) | environ 37 °C | Le stationnement est gratuit, mais payant en journée. |
| Bains de San Filippo (Fosso Bianco) | Castiglione d'Orcia (SI) | à la source jusqu'à environ 48 °C | gratuit |
| Bagno Grande | San Casciano dei Bagni (SI) | environ 40 °C | gratuit |
| Bains de Petriolo | sur la rivière Farma, frontière Monticiano/Civitella Paganico | à la source environ 43 °C | gratuit (piscine au bord de la rivière) |
| Parc des Mulini | Bagno Vignoni, San Quirico d'Orcia (SI) | eau chaude de drainage | gratuit; piscine municipale : baignade interdite |
Saturnia : la Cascade du Mulino
Les thermes de Saturnia sont les plus célèbres de Toscane. En contrebas du village de Saturnia (commune de Manciano, à environ 50 km au sud-est de Grosseto), l'eau, chaude d'environ 37 °C, se déverse sur des terrasses de travertin blanc et forme des bassins naturels. L'accès est gratuit et possible 24 h/24 ; le parking le long de la route est payant pendant la journée. Il n'y a ni vestiaires, ni douches, ni toilettes aux cascades. En été et le week-end, il y a beaucoup de monde : si vous le pouvez, venez au lever du soleil ou en fin de soirée. Si vous recherchez le confort, vous trouverez un peu plus haut, près de la source, le complexe payant Terme di Saturnia, avec bassins thermaux et spa.
Bagni San Filippo : Baignade en forêt
À Bagni San Filippo (commune de Castiglione d'Orcia, au pied du Monte Amiata), une source d'eau chaude jaillit d'un ruisseau en forêt, le Fosso Bianco . Des dépôts calcaires y ont formé des terrasses et des bassins d'un blanc immaculé ; la plus grande formation, la Balena Bianca (baleine blanche), doit son nom à sa forme . Depuis le village, un court sentier forestier permet d'accéder aux bassins. Les surfaces calcaires sont fragiles : merci de ne pas les gratter et de ne pas utiliser de savon ni de shampoing.
San Casciano dei Bagni : une piscine publique chargée d'histoire
Au pied du village perché de San Casciano dei Bagni, au sud-est de la province de Sienne, se trouve la piscine publique Bagno Grande : plusieurs bassins en pierre alimentés par une source d’eau à environ 40 °C. L’entrée est gratuite, mais il n’y a pas de sanitaires. Les derniers mètres depuis le parking se font à pied. Juste à côté, des archéologues ont fait une découverte en 2022 dans un sanctuaire thermal étrusco-romain qui a fait la une des journaux du monde entier (voir ci-dessous).
Bagni di Petriolo : Piscines au bord de la rivière
Les sources de Petriolo se situent sur la rivière Farma, à la frontière des provinces de Sienne et de Grosseto. L'eau sulfureuse jaillit à environ 43 °C et alimente de petits bassins creusés dans la roche le long des berges, accessibles gratuitement. Un complexe thermal moderne, payant, est également présent.
Bagno Vignoni : regardez autour de vous au lieu de nager
Le village de Bagno Vignoni dans le Val d’Orcia (commune de San Quirico d’Orcia) possède, à la place d’une place de marché, un grand bassin thermal rectangulaire datant du 16e siècle. Il est interdit de se baigner dans le bassin du village – c'est un monument, pas un lieu de baignade. En contrebas du village, dans le Parco dei Mulini, l'eau chaude s'écoule sur des rigoles calcaires et les vestiges d'anciens moulins ; là, vous pouvez vous réchauffer les pieds ou vous baigner dans de petits bassins naturels. Si vous souhaitez vraiment nager, utilisez les thermes payants du bourg.
Bains thermaux avec droit d'entrée
Stations thermales classiques
Ceux qui préfèrent les piscines thermales avec transats, vestiaires et soins trouveront leur bonheur dans les villes thermales traditionnelles de Toscane. La plus célèbre est Montecatini Terme , classée au patrimoine mondial de l'UNESCO et faisant partie des « Grandes Villes Thermales d'Europe » depuis 2021. Parmi les autres stations thermales réputées, citons Chianciano Terme , Bagni di Lucca , Casciana Terme et San Giuliano Terme , près de Pise. Les tarifs et les horaires d'ouverture étant susceptibles de changer, il est conseillé de consulter le site web de la station thermale avant votre visite.
Venturina Terme : payant
De nombreuses personnes recherchent des bains thermaux gratuits à Venturina Terme, près de Campiglia Marittima. Cependant, les sources thermales de cette ville (Terme di Venturina, Calidario) sont payantes . Vous trouverez plus d'informations sur notre page dédiée aux Terme di Venturina . Suggestion d'excursion : le marché hebdomadaire a lieu le vendredi matin à Venturina Terme, Via della Fiera. Toutes les dates sont disponibles dans notre calendrier des marchés de Toscane.
Découverte de vestiges étrusques, romains et de l'âge du bronze à San Casciano
Déjà les Étrusques et les Romains utilisaient les sources chaudes de Toscane comme lieux de soins et de culte. L'importance qu'elles avaient est attestée par 2022 une découverte spectaculaire à San Casciano dei Bagni : dans la boue d'un ancien bassin de source, les archéologues ont mis au jour 24 des statues en bronze bien conservées, ainsi que des milliers de pièces de monnaie et d'offrandes votives, majoritairement datées des 2e et 1e siècles av. J.-C. Le sanctuaire a été utilisé jusqu'à l'Antiquité tardive. Les statues ont notamment été présentées dans une exposition sur l'île aux Musées de Berlin. Pour en savoir plus sur l'histoire de la région, lisez notre article sur l'histoire de la Toscane.
Conseils pour votre visite
Meilleur temps de voyage
Les sources naturelles sont particulièrement enchanteresses d'octobre à avril : avec la fraîcheur de l'air, la vapeur s'élève au-dessus de l'eau et le calme y règne, contrairement à la haute saison estivale. En juillet et août, ainsi que les week-ends, il est conseillé d'arriver très tôt le matin ou tard le soir. Pour des informations générales sur la météo, consultez la page « Meilleure période pour visiter la Toscane ».
Équipement et comportement
- Chaussures de bain : le calcaire et les algues rendent les piscines glissantes, les pierres peuvent être coupantes.
- Maillots de bain anciens ou foncés : l’eau sulfureuse dégage une odeur et peut décolorer les tissus clairs et les bijoux en argent. Il est préférable de laisser ses bijoux dans la voiture.
- Serviette, vêtements chauds pour après et eau potable – il n’y a généralement aucune infrastructure aux sources thermales gratuites.
- Ne laissez pas d'objets de valeur visibles dans la voiture et emportez vos déchets avec vous.
- Ne plongez pas votre tête dans l'eau et n'avalez pas d'eau ; rincez-vous à l'eau claire après le bain si possible.
la santé
En Italie, l'eau thermale est traditionnellement utilisée pour soigner les affections cutanées, articulaires et respiratoires ; certains établissements thermaux sont même reconnus à cet effet par le système national de santé. Toutefois, les bains d'eau chaude peuvent aussi solliciter excessivement le système circulatoire. Il est donc conseillé de ne pas rester trop longtemps dans l'eau chaude, de boire beaucoup d'eau et de consulter son médecin au préalable en cas de maladie cardiovasculaire ou de grossesse.
Arrivée et hébergement
Les sources naturelles étant situées à l'écart des voies ferrées, une voiture ou un camping-car est quasiment indispensable. Saturnia, Bagni San Filippo, Bagno Vignoni et San Casciano dei Bagni peuvent facilement être intégrés à un circuit dans le sud de la Toscane. Vous trouverez des conseils sur les hébergements bien-être dans l'article « Bien-être en Toscane ».
Questions fréquentes sur les thermes de Toscane
Quels sont les bains thermaux gratuits en Toscane ?
Les cascades du Mulino à Saturnia, les bassins de Bagni San Filippo, les bassins de la rivière Farma près de Bagni di Petriolo et le bassin public de Bagno Grande à San Casciano dei Bagni sont tous en accès libre. À Saturnia, seul le parking est payant en journée.
Quelle est la température de l'eau à Saturnia ?
L'eau des Cascate del Mulino est à environ 37°C toute l'année. La baignade est donc possible même en hiver.
La baignade est-elle autorisée à Bagno Vignoni ?
Non, la baignade est interdite dans la piscine historique de la place du village. En contrebas du village, dans le Parco dei Mulini, l'eau chaude coule dans des canaux calcaires ; vous pouvez y tremper vos pieds. Pour la baignade, il y a des thermes dans le village (entrée payante).
Les Terme di Venturina sont-ils gratuits ?
Non. Les sources thermales de Venturina Terme (Terme di Venturina/Calidario) sont payantes. On trouve des sources gratuites principalement dans le sud de la Toscane, par exemple à Saturnia ou à Bagni San Filippo.
Quel est le meilleur moment pour utiliser des ressources gratuites ?
De l'automne au printemps, le meilleur moment pour visiter les chutes de Mulino est tôt le matin ou en fin d'après-midi en semaine. Elles sont particulièrement fréquentées en été et le week-end.
Que faut-il emporter aux sources thermales ?
Prévoyez des chaussures de bain (le sol calcaire est glissant), une serviette, un vieux maillot de bain (à cause de l'odeur de soufre) et de l'eau potable. Les vestiaires, les douches et les toilettes sont généralement inexistants aux sources thermales publiques.
