Toskana-Thermen: Terme di Saturnia

Saturnia in der südlichen Maremma ist der bekannteste Thermalort der Toskana. Es gibt hier zwei Möglichkeiten: die kostenlosen Cascate del Mulino, frei zugängliche Kalksinterbecken mit rund 37 °C warmem Schwefelwasser, und das kostenpflichtige Thermalbad des Resorts Terme di Saturnia.

Cascate del Mulino: die kostenlosen Thermen

Unterhalb des Dorfes, an der Straße Richtung Montemerano, fließt das Thermalwasser über die Kaskaden einer alten Mühle in natürliche Becken aus weißem Kalksinter. Das milchig-blaue Wasser hat rund 37 °C. Das Baden ist hier kostenlos und rund um die Uhr möglich, auch im Winter. Folgen Sie der Beschilderung „Cascate del Mulino“, nicht der zum Resort.

Parken und Service

Direkt oberhalb der Becken liegt ein gebührenpflichtiger Parkplatz (zuletzt ca. 2,50 € pro Stunde, Stand 2025); an Sommerwochenenden ist er schon vormittags voll. Am Parkplatz gibt es eine Bar mit Umkleiden, Schließfächern, Münzduschen und Verleih von Bademänteln und Handtüchern; an den Becken selbst gibt es keine Einrichtungen. Wohnmobilfahrer nutzen meist den Stellplatz an der Strada della Peschiera, von dem es knapp 2 km zu Fuß zu den Kaskaden sind.

Beste Uhrzeit und Besuchstipps

• Beste Zeit: früh morgens (vor etwa 9 Uhr), abends oder an Werktagen außerhalb der Ferien. Im Herbst und Winter dampft das Wasser in der kühlen Luft besonders schön. An Sommerwochenenden und Feiertagen ist es sehr voll.
• Badeschuhe: Der Sinter ist rau, der Boden teils kiesig und an manchen Stellen rutschig.
• Alte Badesachen: Das schwefelhaltige Wasser riecht nach faulen Eiern und kann Stoffe ausbleichen.
• Schmuck ablegen: Silber und andere Metalle können sich im Schwefelwasser dunkel verfärben.
• Wertsachen: im Schließfach am Parkplatz lassen, nicht unbeaufsichtigt am Beckenrand.
• Naturdenkmal: keinen Müll zurücklassen, keine Seife oder Shampoo verwenden.

Terme di Saturnia: das kostenpflichtige Thermalbad

Etwa einen Kilometer entfernt liegt das Resort Terme di Saturnia direkt an der Quelle. Der Thermalpark (Hot Spring Pools) ist auch ohne Übernachtung zugänglich: vier Außenbecken mit Thermalwasser, Hydromassage-Düsen, Kneipp-Wege, Sauna und Lehmbad. Der Eintritt beginnt 2026 bei 30 €; geöffnet ist vom 1. April bis 31. Oktober 9:30–19 Uhr, vom 1. November bis 31. März 9:30–17 Uhr. Ein weißes Badetuch und ein Bademantel sind Pflicht – entweder mitbringen oder als „Wellness-Kit“ an der Rezeption leihen; Liegen und Sonnenschirme kosten extra. Am Wochenende und an Feiertagen ist eine Online-Reservierung sinnvoll. Aktuelle Preise und Pakete finden Sie auf der offiziellen Seite.

Cascate oder Thermalpark?

Die Cascate del Mulino sind kostenlos, spektakulär und rund um die Uhr offen – aber oft voll und ohne Komfort. Der Thermalpark kostet Eintritt, bietet dafür größere Becken, Liegen, Umkleiden und mehr Ruhe. Ein weiteres Thermalbad mit eigener Quelle betreibt das Hotel Saturno Fonte Pura bei Saturnia.

Touren und Eintrittskarten rund um die Therme finden Sie auch auf GetYourGuide (Terme di Saturnia).

Das Thermalwasser von Saturnia

Das Wasser tritt laut Betreiber mit 37,5 °C aus der Quelle, rund 500 Liter pro Sekunde. Es ist schwefelhaltig und enthält Sulfate, Hydrogencarbonate, Calcium und Magnesium; daher der typische Geruch. Der Legende nach entstand die Quelle, als Jupiter im Streit mit Saturn Blitze auf die Erde schleuderte. Schon Etrusker und Römer nutzten das Wasser – im Ort ist bei der Kirche der Maddalena ein römisches Becken erhalten. Wer Herz-Kreislauf-Probleme hat, schwanger ist oder Medikamente nimmt, sollte vor längeren Bädern im warmen Schwefelwasser ärztlichen Rat einholen und nicht zu lange am Stück baden.

Anreise, Umgebung und Übernachtung

Anreise

Saturnia erreichen Sie praktisch nur mit dem Auto; der nächste Bahnhof ist Grosseto (rund 60 km). Die Cascate liegen etwas unterhalb des Ortes an der Straße Richtung Montemerano.

Start	Entfernung (gerundet)	Route
Grosseto	ca. 60 km, gut 1 Std.	über Scansano oder über die Aurelia und Manciano
Florenz	ca. 190 km, 2,5–3 Std.	Schnellstraße Siena–Grosseto, dann über Scansano und Montemerano
Rom	ca. 180 km, ca. 2,5 Std.	A12/Aurelia bis Montalto di Castro, dann über Manciano
Flughafen Rom-Fiumicino	ca. 160 km	Aurelia Richtung Norden
Flughafen Pisa	ca. 210 km	Aurelia Richtung Süden

Ausflugsziele in der Nähe

Das Dorf Saturnia selbst lohnt einen kurzen Rundgang: Die Porta Romana ist der einzige Rest der antiken Stadtmauer, ein kleines archäologisches Museum zeigt Funde von der Vorgeschichte bis zur Römerzeit. Die Gemeinde Manciano liegt nur wenige Kilometer entfernt auf einem Hügel. Rund eine halbe Stunde Fahrt (ca. 30 km) sind es nach Pitigliano, der auf einem Tuffsteinfelsen gebauten Stadt; ganz in der Nähe liegen Sovana mit seiner etruskischen Nekropole und Sorano. Weiter nördlich erhebt sich der Monte Amiata.

Weitere Thermen der Region – darunter freie Quellen wie Petriolo und Bagni San Filippo – finden Sie in unserer Übersicht der Thermen in der Toskana. Infos zur Region bietet die Seite zur Provinz Grosseto.

Unterkunft finden

Unterkünfte in Saturnia und Umgebung finden Sie bei Booking.com (Saturnia) – von Agriturismi in den Hügeln bis zum Luxusresort an der Quelle; auch Manciano und Montemerano eignen sich als Standort. Mit dem Wohnmobil nutzen Sie den Stellplatz an der Strada della Peschiera oder andere Wohnmobilstellplätze in der Toskana.

Häufige Fragen zu den Terme di Saturnia